Yerel ve global starlarımızın vücutlarını sıkılaştıran, ruhlarına dinginlik katan Yoga ve Pilates ile aramızda bir türlü elektrik tutmadı.
Günlük hayatta fazlasıyla problemle uğraştıktan sonra sakinlik ve dinginlik yerine eğlence arayanlar için hazırlanmış ZUMBA ile Hillside’da tanıştım. Zumba'yı; latin müzikleri, dans ve fitness'ın 3'ü 1 aradası olarak tanımlayabiliriz. Koreografi ezberlemekten yoksun hallerime ve Latin danslarına hiç ilgim olmamasına rağmen, bu ders fazlasıyla eğlenceli.
Yaratıcısı Kolombiyalı Beto Perez; Shakira’nın koreografı. Zumba aynı zamanda Oprah’ın gözdesi dünyaca ünlü doktor&talk show’cumuz Mehmet Öz’ün de tavsiyesi, 1 saatte 500 kalori de garantisi.
Yaratıcısı Kolombiyalı Beto Perez; Shakira’nın koreografı. Zumba aynı zamanda Oprah’ın gözdesi dünyaca ünlü doktor&talk show’cumuz Mehmet Öz’ün de tavsiyesi, 1 saatte 500 kalori de garantisi.
Zumba bir çeşit dans ise, dans sanat ise, Zumba sanattır…
zumba zumba dedikleri şey buymuş demek. Mehmet Öz ve latin dansı yanyana gelince kafam karıştı ama anladım.
YanıtlaSilCeycey Okaça,
YanıtlaSilblogun hayırlı ugurlu olsun dude!
sonunda yazıların gün yüzüne çıkmaya başladı, sabırsızlıkla yeni yazılarını bekliyorum...
Bu arada bizim entel-dantel sanat kurslarımızı da es geçme lütfen. ex: ebru sanatı atölyesi. yaptığın o canım kartpostallardan da bir derleme yapıp post et pls...
sanat turlarına ben & junior katılmak çok isteriz, ayrıca "get together"ları cumartesi ayarlayıp kültür turları yapabiliriz...
Öpüyorummm kocamaaaaaaaaaaaaaaaan
Tekrar hayırlı & ugurlu olsun
Renoo, ebru sanatı tanıma deneme çalışmalarımızı bu platformda dile getirmesen iyi olabilir arkadasım:) Ben cumartesiye bi organizasyon düzenliyorum o zaman operimm
YanıtlaSilOğuz, Mehmet Öz artık yarı zamanlı talk show sunucusu, sağlıklı yaşam tavsiyelerinden biri de ZUMBA!
YanıtlaSilDalga geciodum zaten ceyceyyyy
YanıtlaSilama ben bu haftasonu yokum, memleketimizdeyim :)
haftaya söz katılırım! pardon katılırız teyzesi....